WELLBEING WEEK (30/11 – 04/12)

Διαδικτυακή Εβδομάδα Ευεξίας και Ψυχικής Υγείας (30/11 – 04/12)

Be Mindful-Be active -Be proactive-Be healthy-Be a well being.

Make every day count!

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Frederick σε προσκαλεί να συμμετέχεις στη Διαδικτυακή Εβδομάδα Ευεξίας και Ψυχικής Υγείας που θα πραγματοποιηθεί από τη Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου μέχρι και την Παρασκευή, 04 Δεκεμβρίου.

Στόχος της διαδικτυακής εβδομάδας ευεξίας είναι το να μπορέσουν οι φοιτητές / τριες, μέσα από οργανωμένες διαδικτυακές, καθημερινές δραστηριότητες να έρθουν σε επαφή με βασικά πεδία προώθησης της ψυχικής, πνευματικής, συναισθηματικής και σωματικής τους υγείας. 

Οι δράσεις είναι ανοιχτές προς την ακαδημαϊκή μας κοινότητα και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετέχουν σε όσες δραστηριότητες επιθυμούν μέσω των zoom

Κάθε μέρα, και μία δράση! Εσύ απλά πάτα στο zoom link και συνδέσου μαζί μας.

Ημερομηνία

Δευτέρα

30/11/2020

Τρίτη

01/12/2020

Τετάρτη

02/12/20

Ώρα:

17.00-18.00

16.30 -17.45

16.30 -17.45

Θέμα:

Relaxation Yoga

Dearstress, letsbefriends

«Άδραξε τις ευκαιρίες και κέρδισε εμπειρίες»

Ομιλητής/-τρια:

Νικόλ Ιωαννίδη,

Yoga instructor

Στέλλα Νικολάου, Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου

Χρίστος Θεοδώρου, Motivational Speaker

Zoom link

https://frederick.zoom.us/j/94241858021

https://frederick.zoom.us/j/99136008773

https://frederick.zoom.us/j/98834355609

 

 

Ημερομηνία

Πέμπτη

03/12/2020

Παρασκευή

04/12/20

Ώρα:

17.00-18.15

16.30 -17.30

Θέμα:

“Learn how to meditate: theory and practice”

“Let’s talk about wellness and self-care!”

Ομιλητής/-τρια:

Κορίνα Κονταξάκη
(Yogacharini Anandhi).

YogaLife Holistic Yoga Centre

Ιωάννης Χαραλάμπους,

Relia Trading

Zoom link

https://frederick.zoom.us/j/95691379181

https://frederick.zoom.us/j/97093674416

 

Στοιχεία Επικοινωνίας

Συμβουλευτικό Κέντρο, email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , τηλ. 22394336