Stay positive and Stress Free- Βιωματικά Εργαστήρια Ανάπτυξης

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Frederick σε συνεργασία με τον Οργανισμό Νεολαίας και το Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων ΜΙΚΡΗ ΑΡΚΤΟΣ συνεχίζουν να προσφέρουν μια σειρά βιωματικών εργαστηρίων με σκοπό την ανάπτυξη τεχνικών διαχείρισης του άγχους και την καλλιέργεια της θετικότητας.

Γιατί να συμμετέχω στο βιωματικό εργαστήριο;

- Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τις ανησυχίες και τις επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοϊού στην καθημερινότητά μου.

- Μαθαίνω τεχνικές διαχείρισης άγχους.

- Μαθαίνω να καλλιεργώ τη θετικότητά μου μέσα από τη δημιουργία.

- Μαθαίνω να γίνομαι παραγωγικός/ή στα νέα δεδομένα της εξ αποστάσεως φοίτησης.

 

Πρόγραμμα εργαστηρίων:

Οι συναντήσεις είναι αυτοτελείς όμως θα ήταν καλύτερο για εσένα να παρακολουθήσεις όλη τη σειρά.

1η συνάντηση - Τετάρτη 8/04/20, ώρα: 16:00 - 17:00

2η συνάντηση - Τετάρτη 15/04/20, ώρα: 16:00 - 17:00

3η συνάντηση - Τετάρτη 22/04/20, ώρα: 16:00 - 17:00

 

Τα εργαστήρια συντονίζει η συνεργάτιδα της «Μικρής Άρκτου» Στέλλα Νικολάου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Πώς μπορώ να συμμετέχω;

Μπορείς να συνδεθείς μαζί μας ακολουθώντας τον πιο κάτω σύνδεσμο

JOIN MEETING

Έναρξη εργαστηρίων: 8 Απριλίου 2020